Beschäftigte und Führungskräfte aller Bereiche
Das „Starren“ auf Bildschirme wirkt sich zunehmend auf unseren Alltag aus, beruflich und privat. Das kann schnell zu überlasteten und überanstrengten Augen führen, was oft Kopfschmerzen und Erschöpfung zur Folge hat. Aktive Übungen zur Entspannung und zur Stärkung der Augen helfen gegen diese negativen Wirkungen.
Machen Sie mit und lernen Sie, Ihre Augen zu entspannen!
Ergonomie, optische Versorgung
Übungen zur Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur
Übungen zu Augenfitness und Augenentspannun
Übungen zur Förderung der räumlichen Wahrnehmung
Transfer in den Alltag, offene Fragen...
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